Sun., May. 2, 2010 7:00 PM PDT by Ruby Gettinger
I know the cross you bear feels like forever, but the time is here to start over and turn back never!
I will not surrender to the beast! You have been watching me from day one and have been walking hand in hand with me. I've read your posts and emails and I know just how you feel. We all are fighting different battles and going after different dreams, but we all feel the same. I understand why an alcoholic wants to drink, how someone becomes a drug addict, why someone listens to music or watches TV 24/7. Some people go through life so fast making sure they can't feel or think too much. Others medicate to numb the mind, body and soul so they can't think or feel.
I've been fighting every step of the way! At times it's so hard I can feel myself leave and I become numb. By losing weight from the inside out, I have found out one thing, my friends. Please, everyone, hear me loud and clear—children, teenagers, adults, PLEASE HEAR ME! The dreams you want so bad, or the addiction you want to overcome, will not happen until you face the feelings, the beast, the parent, teacher, man, woman, siblings... the ugly words, rejection, abandonment, abuse... I am talking about the one that lives in your mind, memory, soul...the ugly words they said to you, the things they made you do, whatever they did to make you go so fast, whatever they did to make you so numb, whatever they did to make you cut or hurt yourself so you can't feel. I want to tell you it is time to feel what we never want to feel, hear what we do not want to hear, see what we do not want to see and release ourselves today to freedom.
I have to lose 50-70 more pounds before the plastic surgery. Plastic surgery, WOW! Overwhelms me! The next step in my journey is to find out my past. With the support and love of my family, friends, Dr. Jane, Tennie McCarty and Paula White. I know I can now go through EMDR! Please keep me in your prayers as I go down a road that has always been forbidden to me. You heard me say I prayed, waited and wanted someone to save me because I couldn't save myself. I could not get control over what was controlling me. Food, drugs, alcohol, medication, a man, a woman—nothing can save us! NOTHING can save us except US! I was living in a cage and knew someone had the key and thought if I could just find that person they would unlock my cage and I would be free. Never realizing I created that cage by my own hands; it was my security blanket, my shelter, and I was the one with the key.
My words on ANY ADDICTION:
I hear there is a house with no doors or windows.
She lives there alone.
She has no way out because she makes no way out.
She plans to live there so many years.
She is slowly dying.
She won't let you in.
She can't hear you.
She is numb.
She keeps still, so she will have no pain.
She hums a song no one knows.
She sleeps and sleeps.
She is slowing down, her body parts can't even work, they haven't moved in so long.
She's not scary.
She's just scared.
She lives in a house with no doors and no windows.
I believe addiction numbs us and makes us not feel a thing. It is slowly killing us! There is a life to be lived and it is our life, our purpose, our destiny. Fear is a liar! I believe fear is the first thing that attracts our addiction. We must face our fears! Fear is someone that came into our life uninvited and somehow made a home. Open your doors and windows to your mind and soul today. Let it GO! Trust yourself!
What truly matters to me is the way you treat another human being. We are the same! Yes, we have different dreams, desires, hopes and challenges, and it is so sad to me that the majority of the world cannot see beyond our outer shell. Y'all, really search deep inside your soul, mind, spirit and heart and see how shallow it is to not love, accept, reach out or help someone because of their nationality, color, size, income, education, religion, illness...Is it really all about our outer shell and not the soul? Will you really hate, deny or cast out someone because they are different from you?
FEAR IS THE ENEMY, NOT PEOPLE! Fear comes from childhood! Fear comes from what you are taught to believe and your soul tells you this is not right! Fear is evil!
This next part of my journey is about to begin. Please start your journey today with me. You are ready! Click here to go over the 12 steps. If you need help, encouragement or need to know you're not alone, click here and read my words. Please reach out and talk to someone. In the reaching out, I promise you will cross over. Reach out to Tennie and Paula—they would love to help you!
I know the cross you bear feels like forever, but the time is here to start over and turn back never!
sábado, 21 de agosto de 2010
The 12 Steps
1. We admitted we were powerless over our addiction—that our lives had become unmanageable.
2. Came to believe that a Power greater than ourselves could restore us to sanity.
3. Made a decision to turn our will and our lives over to the care of God as we understood God.
4. Made a searching and fearless moral inventory of ourselves.
5. Admitted to God, to ourselves and to another human being the exact nature of our wrongs.
6. Were entirely ready to have God remove all these defects of character.
7. Humbly asked God to remove our shortcomings.
8. Made a list of all persons we had harmed, and became willing to make amends to them all.
9. Made direct amends to such people wherever possible, except when to do so would injure them or others.
10. Continued to take personal inventory and when we were wrong promptly admitted it.
11. Sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God as we understood God, praying only for knowledge of God's will for us and the power to carry that out.
12. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to other addicts, and to practice these principles in all our affairs.
The diet, nutrition, exercise, health and medical information provided on this Website is general information only and is not intended to provide specific advice to any individual or for any specific situation.
Consult your own medical and fitness providers before beginning any diet, nutrition, exercise, health or medical plan.
1. We admitted we were powerless over our addiction—that our lives had become unmanageable.
2. Came to believe that a Power greater than ourselves could restore us to sanity.
3. Made a decision to turn our will and our lives over to the care of God as we understood God.
4. Made a searching and fearless moral inventory of ourselves.
5. Admitted to God, to ourselves and to another human being the exact nature of our wrongs.
6. Were entirely ready to have God remove all these defects of character.
7. Humbly asked God to remove our shortcomings.
8. Made a list of all persons we had harmed, and became willing to make amends to them all.
9. Made direct amends to such people wherever possible, except when to do so would injure them or others.
10. Continued to take personal inventory and when we were wrong promptly admitted it.
11. Sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God as we understood God, praying only for knowledge of God's will for us and the power to carry that out.
12. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to other addicts, and to practice these principles in all our affairs.
The diet, nutrition, exercise, health and medical information provided on this Website is general information only and is not intended to provide specific advice to any individual or for any specific situation.
Consult your own medical and fitness providers before beginning any diet, nutrition, exercise, health or medical plan.
terça-feira, 17 de agosto de 2010
Um pouco sobre mim. (Vi este questionario em um dos blogs que estava lendo, nao me lembro qual, achei legal, copiei, respondi e postei).
Onde está seu celular ? No quarto, carregando.
E o amado ? Viajando a trabalho.
Cor do cabelo ? Castanho claro com um pouco de luzes.
Sua mãe ? Esta' na casa dela, no Brasil, provavelmente cuidando da casa, como sempre,,,,aiiii....que saudades da minha maezinha......como sofro de saudades.....mae te amo!
Seu pai ? Faleceu quando eu tinha dois aninhos......
Minha irmã ? Trabalhando muito, muito e acabou de se separar, o ex nao deixa ela em paz, coitada, ela e' uma guerreira!
Seu filho ? Ta' aqui na sala comigo, vendo desenho.
O que mais gosta de fazer ? Passear, viajar, dancar, cantar, ouvir musica alta, ir a praia, amo o mar, dormir, comprar tudo o que tenho vontade, conversar por telefone e pessoalmente, fazer o meu filho feliz!
O que você sonhou na noite passada ? Sonhei que estava vendo tv com o meu querido irmao que faleceu faz alguns anos, que saudades de vc meu irmao, te amo muito!
Onde você está ? Em casa.
Onde você gostaria de estar agora ? Perto de minha mae ou perto do mar.
Onde você gostaria de estar daqui a seis anos ? Perto da minha mae, do meu filho, da minha familia e bem sucedida profissionalmente.
Onde você estava há seis anos ? Nos estados unidos, trabalhando e uns dez quilos mais magra. Ainda nao era mae.
Onde você estava na noite passada ? Decorando e organizando o quarto do meu filho.
O que você não é ? Organizada, magra, fingida, ma', ruim, insensivel, revoltada, sem esperanca, traidora, falsa, mentirosa, reservada, covarde, injusta,fria e calculista, etc.
O que você é ? Ansiosa,sonhadora, distraida as vezes, sensivel, humana, saudosa, compulsiva, indisciplinada, responsavel, otima mae, compreensiva, gorda, caseira, batalhadora, alegre, divertida, etc.
Objeto do desejo ? Emagrecer, ganhar muito dinheiro, morar numa cidade praiana, fazer o meu filho feliz, ver a minha mae.
O que vai comprar hoje ? Sabao em po', shampoo, legumes.
Qual sua última compra ? No Costco. Comprei, salada, peixe, carne, toalhinhas molhadas, papel toalha, um bolo....., vitaminas pro meu marido, bananas.
A última coisa que você fez ? Almocei omelete com legumes e duas bolachas cream cracker e tomei cafe'.
O que você está usando ? Shorts, camiseta preta com uma estampa de flor lilas e sandalias. Aqui esta' um calor de 40 graus, mas estou protegida no ar condicionada em casa.
Na TV ? Dora, the explorer, desenho q o meu filho esta' assistindo.
Seu cachorro ? Luna, miniatura de schnnauzer, esta' dormindo em baixo da cama, no quarto.
Seu computador ? Laptop da Dell, vermelho, tenho faz uns 3 anos, ta' na hora de comprar um novo, mas nao tenho din din.....rs
Seu humor ? Depende, varia muito.
Com saudades de alguém ? Da minha mamae de 75 anos e do meu irmao q se foi tao cedo, com apenas 38 anos de idade.
Seu carro ? Um corolla, Toyota, tem uns cinco anos, mas esta' em perfeitas condicoes. e um Ion 3, da Saturn, mesma idade, os dois estao precisando ser trocados, mas cade din din?
Perfume que está usando ? Absolutamente Irrestivel da Givanchi.
Última coisa que comeu ? Omelete com legumes e duas bolachas salgadas com um pouco de margarina.
Fome de quê ? De dinheiro......muito dinheiro.
Preguiça de ? Qualquer serviço doméstico e de lidar com pessoas frias e calculistas.
Próxima coisa que pretende comprar ? Uma casa na praia,,,,,rs....
Seu verão ? Muito calor, chega a 45 graus, fico escondida no ar condicionado, e as vezes viajo pra praia, fico na piscina aqui de casa, entro na agua de shorts e camiseta, pq tenho vergonha de mostrar os meus excessos de gostosura.... :( Tambem levo o meu filho ao parque de aguas, Wet in Wild, de vez em nunca, aqui perto de casa, vou ao cinema.
Ama alguém ? Minha mae, meu filho, meu marido?, meus sobrinhos, meu gato, meu cachorro, minha papagaia, minha calopsita, meus peixinhos e geckos, amo animais mais que ser humano. Esqueci de alguem?
Quando foi a última vez que deu uma gargalhada? Sempre estou dando gargalhadas. Sou uma boba alegre.
Quando chorou pela última vez ? Nao me lembro, aprendi a nao chorar com frequencia depois q me casei, pq sempre q chorava, o meu marido saia de casa pra fazer caminhada, me ignorando totalmente. Mas acho que foi em junho qdo fui visitar a minha mae no Brasil e chorei muito qdo nos despedimos no aeroporto, ela tb chorava muito.....Eu disse pra ela; "Mae, te amo muito, logo volto pra te ver de novo, e pedi pra minha irma e sobrinhos cuidarem dela pra mim", saudades, que dor que nao passa e' essa?...
E o amado ? Viajando a trabalho.
Cor do cabelo ? Castanho claro com um pouco de luzes.
Sua mãe ? Esta' na casa dela, no Brasil, provavelmente cuidando da casa, como sempre,,,,aiiii....que saudades da minha maezinha......como sofro de saudades.....mae te amo!
Seu pai ? Faleceu quando eu tinha dois aninhos......
Minha irmã ? Trabalhando muito, muito e acabou de se separar, o ex nao deixa ela em paz, coitada, ela e' uma guerreira!
Seu filho ? Ta' aqui na sala comigo, vendo desenho.
O que mais gosta de fazer ? Passear, viajar, dancar, cantar, ouvir musica alta, ir a praia, amo o mar, dormir, comprar tudo o que tenho vontade, conversar por telefone e pessoalmente, fazer o meu filho feliz!
O que você sonhou na noite passada ? Sonhei que estava vendo tv com o meu querido irmao que faleceu faz alguns anos, que saudades de vc meu irmao, te amo muito!
Onde você está ? Em casa.
Onde você gostaria de estar agora ? Perto de minha mae ou perto do mar.
Onde você gostaria de estar daqui a seis anos ? Perto da minha mae, do meu filho, da minha familia e bem sucedida profissionalmente.
Onde você estava há seis anos ? Nos estados unidos, trabalhando e uns dez quilos mais magra. Ainda nao era mae.
Onde você estava na noite passada ? Decorando e organizando o quarto do meu filho.
O que você não é ? Organizada, magra, fingida, ma', ruim, insensivel, revoltada, sem esperanca, traidora, falsa, mentirosa, reservada, covarde, injusta,fria e calculista, etc.
O que você é ? Ansiosa,sonhadora, distraida as vezes, sensivel, humana, saudosa, compulsiva, indisciplinada, responsavel, otima mae, compreensiva, gorda, caseira, batalhadora, alegre, divertida, etc.
Objeto do desejo ? Emagrecer, ganhar muito dinheiro, morar numa cidade praiana, fazer o meu filho feliz, ver a minha mae.
O que vai comprar hoje ? Sabao em po', shampoo, legumes.
Qual sua última compra ? No Costco. Comprei, salada, peixe, carne, toalhinhas molhadas, papel toalha, um bolo....., vitaminas pro meu marido, bananas.
A última coisa que você fez ? Almocei omelete com legumes e duas bolachas cream cracker e tomei cafe'.
O que você está usando ? Shorts, camiseta preta com uma estampa de flor lilas e sandalias. Aqui esta' um calor de 40 graus, mas estou protegida no ar condicionada em casa.
Na TV ? Dora, the explorer, desenho q o meu filho esta' assistindo.
Seu cachorro ? Luna, miniatura de schnnauzer, esta' dormindo em baixo da cama, no quarto.
Seu computador ? Laptop da Dell, vermelho, tenho faz uns 3 anos, ta' na hora de comprar um novo, mas nao tenho din din.....rs
Seu humor ? Depende, varia muito.
Com saudades de alguém ? Da minha mamae de 75 anos e do meu irmao q se foi tao cedo, com apenas 38 anos de idade.
Seu carro ? Um corolla, Toyota, tem uns cinco anos, mas esta' em perfeitas condicoes. e um Ion 3, da Saturn, mesma idade, os dois estao precisando ser trocados, mas cade din din?
Perfume que está usando ? Absolutamente Irrestivel da Givanchi.
Última coisa que comeu ? Omelete com legumes e duas bolachas salgadas com um pouco de margarina.
Fome de quê ? De dinheiro......muito dinheiro.
Preguiça de ? Qualquer serviço doméstico e de lidar com pessoas frias e calculistas.
Próxima coisa que pretende comprar ? Uma casa na praia,,,,,rs....
Seu verão ? Muito calor, chega a 45 graus, fico escondida no ar condicionado, e as vezes viajo pra praia, fico na piscina aqui de casa, entro na agua de shorts e camiseta, pq tenho vergonha de mostrar os meus excessos de gostosura.... :( Tambem levo o meu filho ao parque de aguas, Wet in Wild, de vez em nunca, aqui perto de casa, vou ao cinema.
Ama alguém ? Minha mae, meu filho, meu marido?, meus sobrinhos, meu gato, meu cachorro, minha papagaia, minha calopsita, meus peixinhos e geckos, amo animais mais que ser humano. Esqueci de alguem?
Quando foi a última vez que deu uma gargalhada? Sempre estou dando gargalhadas. Sou uma boba alegre.
Quando chorou pela última vez ? Nao me lembro, aprendi a nao chorar com frequencia depois q me casei, pq sempre q chorava, o meu marido saia de casa pra fazer caminhada, me ignorando totalmente. Mas acho que foi em junho qdo fui visitar a minha mae no Brasil e chorei muito qdo nos despedimos no aeroporto, ela tb chorava muito.....Eu disse pra ela; "Mae, te amo muito, logo volto pra te ver de novo, e pedi pra minha irma e sobrinhos cuidarem dela pra mim", saudades, que dor que nao passa e' essa?...
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